다이어트 일기
09월 06일 (음식 1192kcal, 운동 851kcal)
정젼니
- 2017.09.06 23:51
- 57
- 0
배가 너무 고파서 카레를 먹어버렸다 ㅠㅠㅠ..
- 음식
- 운동
1192/ 1418
851/ 236
성공
(841)
점심식사 : 583kcal (48.91%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란말이 | 168kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| 콩나물국 | 10kcal |
| 콩나물볶음 | 6kcal |
오후 간식 : 65kcal (5.45%)
| 찐옥수수 | 65kcal |
야식 : 544kcal (45.64%)
| 카레라이스 | 544kcal |
운동 : 851kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 런닝머신 걷기 | 151kcal |
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