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마른비만... 3개월 다이어트 체중변화무...
뀨류륙
- 2017.09.07 00:48
- 1,804
- 19
3개월 운동+식단..
나이들어선지 몸무게가 죽어도안빠지네요...둘다 51.7키로입니다ㅠㅜ
48이목표인데 갈수있을까요...몸무게변화가없으니 재미가없네요... 한번만토닥여주세요 흑..
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크로스핏
허리라인이 달라졌어요!!힘내세요!!
마른비만이 더 빼기힘들다는데 라인이 더 정리된거같아요!
라인은 완전달라요 허리랑 어깨선 팔뚝 다 너무 이뻐지셨어요!
체중보다 눈바디가 더 중요하니깐 힘내요!
라인이 생기셨어요!! 저도 운동과 식단 병행했을 때 몸무게는 아주 조금 줄어들고 몸태가 바뀌더라고요. 눈에 보이는 결과를 원하시면 인바디를 3개월마다 체크해보세요~ 체지방량과 근육량 변화가 보이실거에요!! 화이팅!!^^
라인이 달라지셨어요~~~^^
군살이 잡히시면서 선들이 보이시네요~^^ 멋지심당~!!
라인이 확실히 변했는데요?
먹다보니 감사합니다 같이퐈이팅해요!!
jjoung-a 맞아요 긍정적으로!!