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다이어트 고민&질문

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고구마 밥

다신등급

다이엍ㅌㅓ

  • 2017.09.07 07:44
  • 105
  • 2

고구마 먹다가 밥 먹으면 요요와요?

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  • 다신
    *하얀수선화* 2017.09.07 20:50

    적정량 지켜서 먹으면 괜찮아요. 전 수제비도 먹고 다 먹는데요 뭐.. 다만 다욧초기면 탄수 종류 신경쓰긴 해야해여.전 1년정도 돼서 다먹어도 몸이 적응해서 요요는 없지만..

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  • 다신
    지방이노놉 2017.09.07 07:57

    밥을 얼마나 먹느냐에 중요하죠... 많이는 먹지말고 조금만 드시면 괜찮아요~

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