다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관련질문드려용
이공실
- 2017.09.07 07:57
- 52
- 1
기숙사에 사는중인데 식단으로 샌드위치 먹어왔거든요ㅠㅠ 편의점에서 파는 그런 샌드위치.. 근데 요즘 이런 샌드위치는 먹어도 별 도움이 될 것 같지 않겠다 싶더라구요ㅠ 차라리 학식을 사먹는게 나을까요?
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아무래도 학식이면 일식 중식 양식도 나올테지만 한식 위주의 식단이 많을테니 영양소도 골고루 섭취 하시기엔 더 나으실거 같아요~