3040다이어터 건강하게 살빼자!
09.07.목 -아침
냠냠고냥a
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- 2017.09.07 08:40
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🍙 아침 - 단호박찜, 파프리카, 데친 브로콜리, 삶은계란, 카누
📒 흐흐...결국 어제 저녁 잠자리 들기전에 찔끔찔끔 군것질하고는 또 아침에 손발이 부었숨니당 ㅋㅋ
(잘밤에 짭짤한거나 밀가루음식 먹음 손발이 붓네요;;)
오늘 낮엔 약속이라...어제까지는 뽝~! 신경 쓸 계획였능디 ㅋ
그래도 그 새벽에 라면 안 끓여 먹은걸 위안삼으면서
운동갈 준비하러 뿅~~ =333
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식단이 정갈하니 너무 이쁘네요 😶
새벽에 라면안끓여먹는게 어디예요~~오늘도 줄거웁게 화이팅!!
ㅋㅋ야식은 언제나 주변에 도사리고있죠. 최대 적은 라면. ㅋㅋㅋㅋ잘 참으셨어요. 하루하루 위험을 견디쟈고 서로서로 응원해요. ^^
홧팅입니다~^^