다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 너무 먹었요...
gogodoit
- 2017.09.07 09:47
- 114
- 1
사실은 엊그제 저녁에 보쌈먹고.. 죄책감에 담날 아침 열심히
운동하고 또 그날 낮에 엽기떡볶이 야무지게 먹었어요..
또 정신차리고 저녁에 소식하고..
그리고 오늘아침 운동하고 왔는데..
내일 인바다 측정하는 날인데 너무 걱정되네요..
먹은거 되돌릴만큼 고강도 운동이나 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ
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먹질 말았어야죠