younlion 졸릴땐 자야죠 ㅋㅋㅋ 눈꺼플이 무거운데

혹시 식곤증일까요...ㅋ 몸이 피곤하면 더 강하더라구요..ㅋ 그럴땐 전 30분가량 잡니다...ㅋ 별 수 있나요 ㅋ

사랑스런엘비나 전 30대요 주부에요 ... 뭐처럼 쉬니까 .. 아침먹고 나른하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

지방훠이 전 40대 직딩에 주부입니다..ㅎㅎ 힘내세요..

사랑스런엘비나 네 감사합니다~ 전 주부라 잠이 너무 쏟아져서 .. 죽겠네용 ㅠㅠㅠㅠ

유트브에 간헐적단식에대한 영상이 많아서 많이봤네요... 관심있으시면 영상 참고하세요..^^

사랑스런엘비나 그래도 3끼 조금이라도 드시고 하눈게 났지 않을까요? ㅠㅠ

지방훠이 네 현재는 간헐적단식에 들어간 상태예요. 한 일주일된거 같아요. 그전에도 저녁은 안먹으려고 애썼는데 간헐적단식이후로 오후2시부터 오전7시까지 단식합니다. 아침에 단백질쉐이크하고 먹고싶은것 하나 먹으려고 합니다.

사랑스런엘비나 하루에 두끼만 드시는거에요?

전 회사를 다녀서 아침먹고 잘수가 없네요.. 저녁안먹고 잔다에 1표....