단기간다이어트!식단좀봐주세요~
항상배가고푸다
아침 사과반쪽점심 현미밥 세숟가락. 닭가슴살 50g저녁 브로콜리 60g. 닭가슴살 50g이렇게먹고 운동은 줌바댄스 1시간그냥 걷기 40분해요!이렇게하면 한달에 얼마나빠질까요ㅜㅜ단기간에 많이좀 빼야되서 식단 빡세게하는중이에요!키는 153/47입니다
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