지방이노놉 오.. 한천은 해초로 만들고 곤약은 감자로 만들뿐 효능은 비슷하네요..ㅋ 칼로리도 비슷하고...ㅋ 전 한천잡채 갑니다 ㅋㅋ

younlion 먹고싶은걸 조금은 먹어도 되지않을까요 .. 다먹지만 않으면 되니깐요~~

지방이노놉 ㅋㅋㅋ 둘 다 음식의 제물이군요... 언제쯤 뭐 먹고싶은 욕구가 사라질런지...ㅠㅋ

younlion 전 라면이랑 제육덮밥 그리고 엽떡도 먹고싶어요 ㅠㅠㅠ

지방이노놉 근데 곤약은 소화가 안되서 칼로리가 낮은거라고 들었거든요...ㅠ 두개가 뭐가 다른지... 백과사전좀 보고 후기들도 좀 보고 햐봐야겠어요 ㅋ 전 요즘 잡채가 먹고싶은지라.. 곧 추석이잖아요 ㅋ

younlion 곤약 칼로리 적은걸로 알아요 ㅋㅋㅋ 풀때기들은 살 안찌겠죠 ㅋ

지방이노놉 한천은 주로 빨대 눌러놓은것 같이 잘라서 말려놓는데 그걸로 잡채도 하고 국수 대용으로도 먹더라구요..ㅋ 그거보고 왠지 먹고싶어졌어요..ㅋ 칼로리도 거의 없고 식이섬유 많다니.. 근데 곤약에 한번 데인뒤라 망설여지네요 ㅋ

지방이노놉 닭가슴살은 고기인데도 불구하고 지방이 극히 적어 단백질섭취의 좋은 방법이죠.ㅋ 게다가 100g당 100kcal에 부피도 좀 있으니.. 정말 다이어트를 위해 존재하는 음식같잖아요 ㅋㅋ

younlion 닭가슴살도 칼로리가 나가는군요 몰라써요 ㅋㅋㅋ 군데 왜 다이어트하면 닭가슴살이죠 일까요 ㅋ

지방이노놉 우뭇가사리 끓인 물을 식히면 굳는데 그걸 한천이라해요 ㅋ 곤약 비슷한건데 이건 소화되는건지 모르겠네요 ㅋ
닭가슴살도 칼로리 나가요!ㅋ 100g당 100kcal인가 할거예요 ㅋ