다이어트 일기
09월 07일 (음식 1668kcal, 운동 361kcal)
한승윤
- 2017.09.08 00:12
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1668/ 1833
361/ 306
성공
(220)
아침식사 : 274kcal (16.43%)
| [이마트] 달지않고 고소한 콘프레이크 | 152kcal |
| 우유 | 122kcal |
오전 간식 : 204kcal (12.23%)
| [해태] 코코팜 망고코넛 | 204kcal |
저녁식사 : 828kcal (49.64%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
| 명란젓 | 18kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 362kcal (21.70%)
| 두유 | 120kcal |
| 핫도그 | 242kcal |
운동 : 361kcal
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 헬스 | 247kcal |
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