자유게시판
쾌변을 위해 !
좌좌좌엉
- 2017.09.08 00:30
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저는 아침에 몸무게 재고 공복에 사과 한개 또는 반개 먹어요
그러면 아침밥 양 조절도 되고 그날은 꼭 화장실을 갑니다!!
약 먹는 것보단 나을 거 같아서 먹어요~
유산균까지 챙겨먹으면 더 좋았어요!
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