다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
구운야채 다이어트에 도움될까요?
수정킹
- 2017.09.08 12:06
- 222
- 4
제가 야채 구운거 좋아하는데 ㅠㅠ 구운야채 다이어트에 도움될까요? 수분많이 빠져서 안좋으려나...?
예를들면 구운양파랑 구운마늘에 새송이버섯구이 양상추
이 식단 괜찮을까요?
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Nooovely ㅎㅎ넹 감사해요!
수정킹 네네! 타는거걱정되시면 물조오오금 넣고!
Nooovely 그냥 생으로 구워먹으면 되죠? 식용유없이!
기름에만 굽지않으면 괜찮아요 ~