09.08 점심저녁식단
빼자요미
점심:닭가슴살스테이크 152kcal찐고구마200g 260kcal저녁:미인면 75kcal수비드 닭가슴살 136kcal김치50g 33kcal미주라토스트 36kcal아침까지해서 900칼로리에 배부르게!!♡곤약면 처음 먹어봤는데 너무 맛있네요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
미인면 어떤 맛인가요?
미인면이 곤약면인가요? 괜찮나요?
0908 식단
체중감량 시작 20일차 아침이 밝았습니다☀️
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미인면 어떤 맛인가요?
미인면이 곤약면인가요? 괜찮나요?