다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추석이 걱정입니다
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- 2017.09.08 20:55
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추석때 되면 맛있는 것도 많고 해서 많이 먹고 또 시골로 가기 때문에 운동도 못할 것 같고
게다가 이번 연휴는 10일이나 되는데
그 지방 분해 약이나 탄수화물 흡수 억제제를 먹어야할까요? (예를 들면 grn 같은거)
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저도 벌써 고민이예요.. 운동을 어떻게 할지.. 휴~~ 쉬는날이 반갑지않아요
전 휴가때 넘 먹을꺼 천지여서 일부러 심부름,설거지,청소등등 제가 다했네요ㅋ 밥먹을때는 친구네 애들까지 제가 다 먹이면서
일부러 밥 먹는 시간을 줄였어요ㅋ 추석때는 신랑이 하루만 쉬어서ㅜ 크게 걱정은 안되네요ㅜ좋은건가ㅋ
저는 저희집에서 제사지내서 음식이 넘나 많이 남아요ㅠㅠ 대신에 전 고기만 먹어요. 닭고기, 산적,수육....전이나 밥은 안 먹구!