혹시 고도비만 상태에서 무산소 할수있는게있나요??
helloig
경험자이신분들 추천 부탁드립니다 ㅠ ㅠ 매번 싸이클만 하고있어서요
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저도 고도비만에서 시작했는데 무릎이 안좋아서 스쿼트 남들보다 다리 각도를 크게 하는데 스쿼트 효과좋은거 같아요..
비밀 댓글 입니다.
매운 불닭발이요~
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