9/8 일기
55kg가쟈
1000칼로리가 되려면 1칼로리가 부족햇:)ㅎㅎㅎㅎ모두들 오늘 수고 많으셨습니다!!! 새로운그룹에서 다시 힘찬 다이어트 다짐해봐요!!!!❤️❤️👍🏻내일도 화이팅!!!!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
52키로까지- 너무무리하시는거아니예요?? 저도 전에 칼로리제한하면서 사이클 1시간 돌렸다가 토할거같아서 그만했거든요ㅠㅜ
moshu 저 어제 런닝뛰다가 죽을꺼같아소 그만뒀었어요ㅠㅠ이제 팥물도 오고 식이섬유도 먹고있는데 토할꺼같네요.......종근당 식이섬유...최악이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
수고하셨으요!!! 와진짜 운동량 넘사.. 저도 이렇게 할 수 있겠쥬? 아 배가너무고파서 자야겠어요 ㅜㅜ
피ㅍㅣ 역시 주말은.....힘드네요......우리 절제하도록해요ㅠㅠㅠ내일 다이어트일기 칼로리는 저희둘다 4자리수인건가요....?ㅠㅠ화이팅!!!!
안녕겨울아 감사합니다 겨울님!!!ㅎㅎㅎ 겨울님도 오늘하루 넘나 고생하셨어요ㅠㅠ
운동 칼로리!! 고생하셨네용! 내일 고기파티 잘하세여..또르르 ㅠ_ㅠ (저도 뭔가 내일 느낌이 외식폭식각이예요ㅠㅠ)
고생하셨어요! 식단도 운동도!ㅎㅎ
통후추씹히는 맛이 괜찮아요
체험단 신청합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
52키로까지- 너무무리하시는거아니예요?? 저도 전에 칼로리제한하면서 사이클 1시간 돌렸다가 토할거같아서 그만했거든요ㅠㅜ
moshu 저 어제 런닝뛰다가 죽을꺼같아소 그만뒀었어요ㅠㅠ이제 팥물도 오고 식이섬유도 먹고있는데 토할꺼같네요.......종근당 식이섬유...최악이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
수고하셨으요!!! 와진짜 운동량 넘사.. 저도 이렇게 할 수 있겠쥬? 아 배가너무고파서 자야겠어요 ㅜㅜ
피ㅍㅣ 역시 주말은.....힘드네요......우리 절제하도록해요ㅠㅠㅠ내일 다이어트일기 칼로리는 저희둘다 4자리수인건가요....?ㅠㅠ화이팅!!!!
안녕겨울아 감사합니다 겨울님!!!ㅎㅎㅎ 겨울님도 오늘하루 넘나 고생하셨어요ㅠㅠ
운동 칼로리!! 고생하셨네용! 내일 고기파티 잘하세여..또르르 ㅠ_ㅠ (저도 뭔가 내일 느낌이 외식폭식각이예요ㅠㅠ)
고생하셨어요! 식단도 운동도!ㅎㅎ