다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭토가 힘드네요...
duck12
- 2017.09.09 00:38
- 187
- 2
저는 작년에 64kg에서 46kg까지 갔다
요요(?)로 54kg이 되었는데
다이어트 후로 폭식후 토를 하게 되는데,
너무 힘듭니다...조언 부탁 드려요
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아무리 먹는것에 스트레스 받지 말라는 말을 해도 그게 님의 마음대론 안될거예요. 병원에 꼭 가보시길 바래요. 살빼려다 건강 다 버려요. 건강 한번 망가진거 회복하려면 엄청난 시간과 돈이 들거든요.
폭식을 안하는걸 추천드려요...
그런거 먹을 뱃속이 없게 물배를 수시로 채우시길... 저도 그러고 있습니다...ㅋ 꽤나 효과 좋아요 ㅋ