다이어트 일기
09월 03일 (음식 656kcal, 운동 745kcal)
똥똥다이어터
- 2017.09.09 10:48
- 21
- 0
- 음식
- 운동
656/ 800
745/ 542
성공
(347)
아침식사 : 153kcal (23.32%)
| 바나나 | 93kcal |
| [우마이봉] 콘포타지맛 | 60kcal |
점심식사 : 356kcal (54.27%)
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 연어 | 146kcal |
저녁식사 : 147kcal (22.41%)
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 24kcal |
| [우마이봉] 콘포타지맛 | 30kcal |
운동 : 745kcal
| 버피테스트 | 300kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
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