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다신에 나오는 칼로리권장량진짠가요?

다신등급

HM41
  • 2017.09.09 12:50
  • 119
  • 6

다신에 나오는 칼로리권장량진짠가요?
저만큼 먹음 살찌던데ㅜㅜ

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    슝뎅 2017.09.10 01:22

    그냥 기초대사량 -300~400하시면 됩니다

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  • 정석
    유니콘뿌웅 2017.09.09 21:45

    운동으로 소진해야 하는 칼로리양도 전부 채우시는데도 살이 찌시는 건가요???ㅠㅠ 혹시라도 그런거라면 저도 권장량보다 덜 먹어야겠네요ㅠㅠ

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  • 정석
    자신있는나 2017.09.09 21:23

    여긴 다신인데요~^^

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  • 초보
    정지탱 2017.09.09 21:21

    전 권장칼로리대로 먹었더니 어지러워서 권장칼로리를 좀 높게 잡고 그것보다 덜 먹으면서 그거에 맞춰야된다는 스트레스도 덜 받고 만족감을 느끼면서 하고있어요.

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  • 초보
    이쿠죠 2017.09.09 17:53

    저두 한 200칼로리정도 적게먹고있어요ㅠㅠ

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  • 정석
    157-56 2017.09.09 15:36

    저도 그만큼 먹으면 살찌더라구요ㅜㅜ

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