비포&애프터
30일 야식끊기 도전후기
조은생각
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- 2017.09.09 14:53
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몸무게 0.5 감소 했으나 크게 변화는 없다.
노력에 비해 변화가 없어서 실망이다.
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그래도 제 경험상 야식 습관 없애는 것 자체가 멀리 보면 되게 좋음 아침에 붓는것도 줄고 입냄새도 안 나곸ㅋㅋㅋ 힘내세요!