70~80kg대 여인들 방
한달하고 한달을쉬고 ㅠㅡㅠ
달코옹
- 2017.09.09 22:03
- 56
- 3
한달꼬박이 열심히하고 한달은정신없이..
운동도안하고 식단관리도안하고
정신차려보니 체중이 올랏.
당연한거죠 ㅜ
몸은 거짓말을못하니
그래서 다시 시작해요!!
함께화이팅이요!!
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조금 여유있게
장기간 하실거라면
나쁘지 않아요ㅎ
단, 쉬는 동안 몸무게 늘지 않게 살짝 관리해주세요
전 3달하고 3달 쉬다..
다시 달리는 중 ㅋ
ㄲ빼보자 네!!! 다시화이팅이요₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒
힘내세요 다시 화이팅입니다^^