살빼기전 155에 62~3 왔다갔다하는 돼지에요
19살때 회사 입사하고 10키로가 쪘네요
통통에서 입사5년만에 돼지가 됐었죠
살을 빼야겠다는 생각만 하고 있다가
이쁜 나이에 이러고 있으면 안되겠다 생각해서 다신앱을 깔고
분홍이초록이 아시죠? 저는 자기전 초록이 한알 먹었어요
분홍이는 배만아프게 해서 자기전 초록이 한알이요
그리고 무리하게 목표 잡지 않고 장기적으로 보고
먹고싶은거 먹고 운동도 무리하지 않고 동영상 2개정도 했어요
야간대학교에 다니고 있어서 여건이 좋지 않았어요ㅠ 집오면11시ㅜㅜ
먹고싶은건 다먹은거 같은데 피해야할거는 몇개 정했었어요
피자, 돈까스, 액체칼로리(음료수 등), 빵, 과자, 아이스크림
원래 군것질 안좋아해서 완전히 끊었고
치킨이나 삼겹살은 더먹었던거 같네요. 대신 밥이랑 같이 안먹었어요
그러다보니 난생 처음 살이 빠지더라고요 평생 찌기만 했는데회사직원분들도 이뻐졌다고 많이 빠졌다고 해주시니까
계속 빼고 있네요 48 가고 싶네요ㅜㅜ
제가 원래 하체비만이라 다리가 진짜 안빠져요
아직도 안빠지고 있고ㅜㅡ
허리가 25인치인데 허벅지가 21인치에요 엉덩이는 35,6ㅋ
얼굴이랑 몸통이 많이 빠졌어요. 체질은 거부할 수 없나봐요ㅠ

단기간에 뺀 것도 아니고 노하우가 있는 것도 아니지만
저는 제인생에서 처음 감량이란걸 해봤네요ㅋㅋ
다신앱에서 먹으라는만큼만 먹고 운동했어요
진짜 시간없고 먹고싶은거 먹으실 분들은
다신앱에서 칼로리처방 지키시고 초록이 드시면 좋을것 같아요
저는 진짜 효과 많이 봤습니다
지금도 빠지고 있고여ㅋㅋ 근데 한달에 1키로씩 빼도 몸은 아프네요
면연력 저하로 각종 병원에, 생리도 불규칙하고..
단기간에 많이 빼신분들은 안아프신가요ㅜㅜ?
별볼일 없는 비포에프터 글 마칩니다
모두들 건강하게 삶에 만족하면서 다욧 하세요!