다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아보카도와 코코넛오일 정말 살이 안찔까요?
정보봇
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- 2017.09.10 11:53
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찾아보니까 좋은 지방이라 다이어트에 좋다고는 하던데 ㅠㅜ..
아무래도 열량도 크고 평소에 지방을 먹을텐데 또 아보카도나 코코넛오일 먹으면 살로갈까 걱정되네요😂
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불포화지방이긴한데요 그거많이먹으면 지방간생긴다고 들었어요!