다이어트 고민&질문
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언제쯤
토토끼리
- 2017.09.10 13:39
- 39
- 1
제가 예전에 156cm에 53kg이었거든요
그래서 그때부터 살빼서 48kg까지왔는데 제 목표는44입니다...어떻게하면 먹으면서 뺄 수 있을까요....
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먹으면서 빼려니 칼로리 낮은 채소류가 가장 필요하더라구요 오이 당근 양배추 양파... 떨어지지않게 항상 구비해두는 식품입니다..ㅋ