다이어트 일기
01월 18일 (음식 1695kcal, 운동 418kcal)
초록사과
- 2016.01.18 11:19
- 67
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아침식사 : 87kcal (5.13%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 309kcal (18.23%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 | 230kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 887kcal (52.33%)
| [롯데리아]새우버거 | 266kcal |
| 콩자반 | 72kcal |
| 현미찹쌀밥 | 349kcal |
| [놀부] 김치부대찌게 | 100kcal |
| 부추무침 | 100kcal |
간식 : 412kcal (24.31%)
| 귤 | 39kcal |
| 귤 | 117kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 418kcal
| 빠르게걷기 | 418kcal |
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