비포&애프터
두달 155cm 68kg-58kg
메에에에롱
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- 2017.09.11 00:06
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처음 어플깔고 다른분들 후기보며 부러워하던게 엊그제같은데 벌써 다이어트시작한지 두달이지났네요
첫달은 운동아예안하구 6키로정도 감량하고
두번째 달에는 운동시작하면서 3.4키로 감량했어요
돌아보니 8월달엔 외식을 많이해서 체중이 올랐다 내렸다하네요
그리고 중순쯤엔 생리기간동안 갑자기 체중이 확 올랐어요
9월달에도 이미 외식을 많이해서 다시 마음잡고
식단조절 들어갈꺼에요
사진은 7월초 8월초 8월말 순이에요
다들 화이팅
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최신순
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부럽네요 신체조건이 비슷한것같은데 난 4주차접어드는데2키로감량ㅜㅜ운동두 식이두열심히한다고하는데 우울하기까지하네요 모쪼록 화이팅하세요
두달만에 10키로라니!!!
오아
비밀 댓글 입니다.
대단하세요ㅜㅜ
짱
짱짱!!!!대단하시네여
멋지세요!
👍👍
눈에띄는 변화네요!!