다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간 운동
qhfff
- 2017.09.11 00:16
- 157
- 2
여러분들은 생리주기엔 어떤 운동 하시나요? 전 원래 생리하는동안엔 꼼짝도 안하는데 다이어트 해야되니 어느정도 운동해야할지 고민이네요
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집 앞 공원 1시간씩 걸어다녀요~
몸 약해져있을때라 첫날둘째날 심하믄 셋째날까진 암것도 안해요 ㅜ 생리통도 심하고 붓기도 장난아니라ㅜㅜ 저같은 경우는 무리해서 했다간 병만 걸리더라구요..