900칼로리 이하 식단
새벽23
아침 쌀밥반공기 김치찌개 건더기만 반공기오전간식 바나나1개점심 단호박 1.5조각, 삶은계란1개, 데운냉동야채조금저녁 닭가슴살반쪽
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대단하세요
화이팅하세요
대단하네요..
보기만해도 배고프다
👍
그동안 먹었던 것들은 모두 칼로리 폭탄이었네요
900칼로리도 한참 안될것같네용 ㅎㅎ 화이팅!
힘내세용ㅜ
냉동야채 구매처 좀 알 수 있을까요..!
이렇게 먹으면 건강에 안좋을거같아요....
15일에 4.6kg 빠졌어요
요요없이 건강하게 10kg 감량한 비법!
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