다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내 싸이클
Hnhn
- 2017.09.11 08:26
- 243
- 4
실내싸이클 무겁게 타면 근육이 붙나요..?안 그래도 근육이 잘 붙는 체질인데 ㅠㅠ
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전 6개월째 타고있는데
가볍게 50~60분씩 타요
근육은 안생기고요^^
근육 안잡혀요^^
저는 1단계로 일주일에 두세번정도 50분타용ㅎ
감사합니다!!
근육붙어서 가볍게 빠르게 타야 살빠진대요