GM으로 가볍게 만든후~
2맘kms
8월초 갈비뼈 2대 골절로 1달동안 운동도 못하고 잘~ 먹어 몸무게 67.9kg찍고 9월 중순까진 조심해야 할것같아 GM다욧으로 가볍게 만들고 운동 시작하려 합니다. 오늘 1일째~ 사과로 아침 시작했어요^^화려한 변신을 위하여~ 홧팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
Urwhatueat okoge2020 꼭 성공 하려는데 주위분이 도와주들 않으시네요.사무실까지 오셔서 시켜드시고 사오시고~~ 뭔 이런일이ㅋㅋ
지엠 다욧. 꽤힘들더라구요. ㅎㅎㅎ식단을 지키는게 별거아닌거 같은데도 은근 힘들어서. ^^::;;;리버스도 굶는건 괜챤았는데 오히려 그후에 식단을 못지켜서. ㅠㅠ 결국은 실패했었는데. 꼭 성공하시길바래요. ㅎㅎㅎ
화이팅요~~~
앤셜리82 벌써 뱃속은 밥을 넣으라고 요동을 칩니다~ 꼬르르륵~ 꼬륵~ 꼬륵~~~
힘내세요!^^
뚜우우우 넵!~~
넘무리하지는 마세요~~~ 화이팅!!
2맘kms 옙~^^저는 다욧이라고해야 술끓고 조금 건강한 식단으로 식사량을 조금 줄이는정도....리버스도전해서 하루 굶었다가 술땜시 실패했어요
비밀 댓글 입니다.
GM다욧은 뭐예요?
30일 야식끊기 32일차 성공!
다이어트시작!허벅지운동 효과있는것좀요ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Urwhatueat okoge2020 꼭 성공 하려는데 주위분이 도와주들 않으시네요.
사무실까지 오셔서 시켜드시고 사오시고~~ 뭔 이런일이ㅋㅋ
지엠 다욧. 꽤힘들더라구요. ㅎㅎㅎ식단을 지키는게 별거아닌거 같은데도 은근 힘들어서. ^^::;;;리버스도 굶는건 괜챤았는데 오히려 그후에 식단을 못지켜서. ㅠㅠ 결국은 실패했었는데. 꼭 성공하시길바래요. ㅎㅎㅎ
화이팅요~~~
앤셜리82 벌써 뱃속은 밥을 넣으라고 요동을 칩니다~ 꼬르르륵~ 꼬륵~ 꼬륵~~~
힘내세요!^^
뚜우우우 넵!~~
넘무리하지는 마세요~~~ 화이팅!!
2맘kms 옙~^^저는 다욧이라고해야 술끓고 조금 건강한 식단으로 식사량을 조금 줄이는정도....리버스도전해서 하루 굶었다가 술땜시 실패했어요
비밀 댓글 입니다.
GM다욧은 뭐예요?