다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침밥을...ㅠㅠㅠ
기염
- 2017.09.11 10:24
- 110
- 2
안녕하세요.
게으른 뚠뚠이 입니다!
아침을 꼬박먹으려는데 쉽지는 않네요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
간단한 아침이 뭐가있을까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우유한잔으류 충분하려나
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아침엔 두유나 바나나ㆍ찐고구마ㆍ계란중
두어가지정도로 먹고있어요
아침엔 이렇게 가볍게 먹으니 더 좋더라구요^^
전 아침에 우유는 배가 부글부글 해서 두유에 쉐이크나 두유에 단백질바 먹네요~
과일이나 고구마 같은건 어떠신가욤?^^