• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️

9/11 일기 (해독주스1일차)

다신등급

55kg가쟈

  • 2017.09.11 22:44
  • 135
  • 17

9/11 일기 (해독주스1일차)

오늘은 해독주스 1일차에요ㅠㅠ 아침점심 500ml씩 마시고 저녁엔 250ml정도 마셨네요....넘나리 질려서 내일은 다른레시피로 마시려고요ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 마신 레시피는 사과1+바나나2+시금치+레몬1/2 입니다!
저녁에는 레몬이 떨어져서 자두로 대신했어요.....
진짜 연예인들은 이런거 먹으면서 어떻게 사는건지.....ㅠㅠㅠ
내일은 다른레시피로 찾아오겠습니다!!!:)
근데 나름 마실만하고 배고프지않더라구요!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
체질에 맞는듯해요....(다행다행)
운동도 열심히해서 뿌듯한하루였습니다!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
모두들 수고 많으셨어요!!!!:)

9/11 일기 (해독주스1일차)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.14 10:13

    셋아이mom 셋아이mom님도 다이어트 화이팅하세요!!!:) 응원하겠습니다!!ㅎㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    셋아이mom 2017.09.14 10:06

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.14 09:42

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    셋아이mom 2017.09.14 09:19

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.11 23:59

    로즈몰링 그래서 내일은 한번에 갈 생각입니다ㅠㅠㅠ엉엉 한번에 아침점심 갈고 나갈때 같이 가져가려구요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    내뱃살참치대뱃살 2017.09.11 23:44

    오 엄청 부지런하시네요 ㅋㅋ 재료 준비해서 가는 것도 일인데 엄지척!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.11 23:26

    지연 레지나 탄수화물이 부족해요....ㅠㅠ엉엉 오늘은 해독주스 디톡스날이라서 주스빼곤아무것도안먹었는데도 주스 500ml칼로리가 300이 넘네요ㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.11 23:25

    솔솔이버섯 그쳐.....저 오늘 딱하루 저 주스만 마셨는데 연옌들은 작품들어갈때나 컴백하기전에 매일 저렇게 먹는다고 생각하니....게다가 안무연습....경이롭습디다ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.11 23:24

    피ㅍㅣ 갑오징엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 런닝 오늘만 80분......런닝이 운동중에 가장 쉬웠어요......또륵

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지연 레지나 2017.09.11 23:21

    와우! 1000칼로리 이하 섭취가 쉽지 않은데 고생하셨어요. 운동도 너무 잘하셨네요. 귯걸♡♡♡

    답글
    |
    입력
이전글

외식/밖에서 사먹는 음식중에 그나마 괜찮을게 뭐가있을까요??

2017.09.11 조회수 : 364
다음글

우왕

2017.09.11 조회수 : 65
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기