자유게시판
간헐적 단식
꿈꾸는옥탑방
- 2017.09.12 18:15
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저는 식단 조절,칼로리 조절이 힘들어서 간헐적 단식을 하려고 생각 중이에요~그런데 간헐적 단식 후기를 보니 다이어트 효과는 없다는 글도 있어서 혹시 해보신 분들 어떠셨는지 궁금합니다^^
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저는 간헐적단식하고 8kg감량했어요 효과 있는편이였습니다~