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다이어트 일기

마일리사이러스 다리운동

다신등급

새우새우
  • 2014.09.24 01:39
  • 303
  • 3

마일리 사이러스 다리운동을 5일째 하고있는데
이제 근육통이나 힘들지 않아서
운동한 것 같지 않네요 ㅜㅜ
다른 운동을 병행하는게 효과적이나요 ? ?

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  • 정석
    워너비베이글녀 2014.09.24 23:14

    저도해봣는대효과짱!!

    답글
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  • 지존
    두큰두큰꽁 2014.09.24 07:26

    마일리사이러스??저도도전해보겠슴돠~
    빠샤~~~~~~~화이팅

    답글
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  • 초보
    건강하게 날씬하게 2014.09.24 01:47

    한번 하고 있는거죠??? 익숙해지신거면 세트수를 늘리거나 다른운동을 병행해서 강도늘 높이셔야합니다~~

    답글
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