다이어트 일기
09월 12일 (음식 1081kcal, 운동 1052kcal)
dongan@005like
- 2017.09.12 21:21
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1081/ 1198
1052/ 200
성공
(969)
아침식사 : 335kcal (30.99%)
| 쌀밥 | 103kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 26kcal |
| 가지볶음 | 35kcal |
| 소세지야채볶음 | 83kcal |
오전 간식 : 172kcal (15.91%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 28kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 48kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 446kcal (41.26%)
| 짜장면 | 348kcal |
| 탕수육 | 98kcal |
오후 간식 : 100kcal (9.25%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
저녁식사 : 28kcal (2.59%)
| 사과 | 28kcal |
운동 : 1,052kcal
| 펙 덱 플라이 머신 | 30kcal |
| 인클라인 벤치프레스 | 40kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기