20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
09/12 오랜만에 올리는 다이어리
후덕깡패
- 2017.09.12 23:18
- 33
- 2
하..요즘 막 4시간 자고 학교다니고...그러고있습니다ㅠㅠ 10월달 까지는 계속 이럴듯 싶은데.....주말에 잠자느라 바빠 아침도 거르곸ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ그래서 요즘 다이어리 글을 안 올렸어요..ㅎㅠㅠ
전 이제 집 도착해서 늦은 저녁 먹었고, 얼른 씻고 자야겠네염...수면부족 때문에 두통이...ㄷㄷ
아 참고로 야식에 있는 '닥터스'는 과자가 아닌 쉐이크 입니당. 콘프러스트가 들어있는 존맛탱인데 칼로리 사전에 없더라구여ㅠ 그래서 걍 칼로리만 수정해서 대충 올렸어요ㅋㅋㅋ
그럼 오늘 하루도 다들 고생많으셨고, 내일도 좋은 하루 되세요~ =D
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15키로감량기 감사합니다♥ㅠㅠ 15님두 푹 쉬시구 오늘 하루도 화이팅 하세여!!
너무 힘드시겠어요 ㅠㅠㅠ 휴식하는게 다이어트에도 도움되는데 좋은꿈 꾸시고 푹 주무세요...