다이어트 일기
09월 10일 (음식 1091kcal)
고야짱
- 2017.09.12 23:33
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1091/ 800
241/ 1052
실패
(1102)
아침식사 : 123kcal (11.27%)
| 포도 | 69kcal |
| 무화과 생과 | 54kcal |
점심식사 : 483kcal (44.27%)
점심저녁 반씩 냠냠
| 훈제오리 | 478kcal |
| 상추 | 5kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.18%)
그냥 차.... 둥글레는 아니지만 뭔들
| 둥글레차 | 2kcal |
저녁식사 : 483kcal (44.27%)
| 훈제오리 | 478kcal |
| 상추 | 5kcal |
운동 : 241kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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