다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 후에 밤새는게 자는거보다 나을까요
박지훈소유자
- 2017.09.13 03:16
- 211
- 2
좀 웃기지만..ㅠㅠ 괜히 자면 더 찔 것 같고 그래서 그 날은 밤을 새버리거든요
자는거보다 확실히 나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잠을 잘 자는 것도 다이어트의 일환이에요.
아니요 푹 자는 게 나아요! 밤샌다고 칼로리 소비가 많은 것도 아니고, 수면 시간 부족은 뇌 활동에 영향을 줘서 그 다음날 과식을 불러온다네요. 그냥 푹 주무신 후에 다음날부터 식이, 운동 철저히 하시는 게 좋을 거 같아요^^*