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다이어트 일기

09월 12일 (음식 597kcal, 운동 530kcal)

다신등급

스쿠비

 1
  • 2017.09.13 07:22
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

597/ 1389

530/ 231

성공
(1091)

점심식사 : 353kcal (59.13%)
[풀무원] 생가득 우유 또띠아 130kcal
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제 63kcal
오이 3kcal
양파 2kcal
[노브랜드] 검은콩두유 115kcal
두부부침 40kcal

저녁식사 : 244kcal (40.87%)
[엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트 70kcal
삶은 계란 154kcal
[노브랜드] 매일채움견과 20kcal

운동 : 530kcal

빠르게걷기 530kcal
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