GM다욧 3일째~
2맘kms
오늘이 3일째 채소와 과일을 맘껏 먹는 날~어제 오후 4시와 10시가 좀 힘든것 같고 확실히 적게 먹으니 아침에 몸이 아주 많이 가볍네요! 좋은것 같습니다.나의 주식을 사무실 동요는 간식으로 먹어 오늘은 많은량을 준비해 가네요~
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러브노랑 그러면 얼마나 좋을까요~^^ 끝내고 전체적으로 적어 올릴께요
피부정말 좋아지시게따^^
Urwhatueat 네에 꼭 승리하고 한컷 올리겠습니다😄
이제 조금만 기다리시면 고기날이 기다리고 있네요. 끝까지 화이팅 하시고 보식 잊지 마세요~
오늘은몸꽝내일은몸짱 성공~ 😎
2맘kms 저는 배고프게 조금만 먹지는 않아요....채소 닭고기 많이요 암튼 성공합시당
오늘은몸꽝내일은몸짱 과일과 채소만 먹으면 어지럽고 쓰러지는거 아닌가 걱정했는데 뱁고픈거 빼고는 몸이 상당히 가벼워요~ 배는 고파요😅😆
ㅎㅎ 확실히 식단이 필요하다 동감합니다 술안마시고 먹는 음식에 조금 신경썼을뿐인데 저도 월요일보다 1kg빠졌어요😄 내몸 내가먹는 음식에 관심을갖는것 중요한것같아요 언제힘든지 얼마나 견디면 괜찮아지는지 등등 나를 찬찬히 살피는 시간도 나름 좋은것같아요 오늘도 홧팅입니다
앤셜리82 배는 고픈데 응원해 주시니 힘이 납니다
화이팅입니다~^^
베이글
중국가기전에꼭뺄꺼에용
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러브노랑 그러면 얼마나 좋을까요~^^ 끝내고 전체적으로 적어 올릴께요
피부정말 좋아지시게따^^
Urwhatueat 네에 꼭 승리하고 한컷 올리겠습니다😄
이제 조금만 기다리시면 고기날이 기다리고 있네요. 끝까지 화이팅 하시고 보식 잊지 마세요~
오늘은몸꽝내일은몸짱 성공~ 😎
2맘kms 저는 배고프게 조금만 먹지는 않아요....채소 닭고기 많이요 암튼 성공합시당
오늘은몸꽝내일은몸짱 과일과 채소만 먹으면 어지럽고 쓰러지는거 아닌가 걱정했는데 뱁고픈거 빼고는 몸이 상당히 가벼워요~ 배는 고파요😅😆
ㅎㅎ 확실히 식단이 필요하다 동감합니다 술안마시고 먹는 음식에 조금 신경썼을뿐인데 저도 월요일보다 1kg빠졌어요😄 내몸 내가먹는 음식에 관심을갖는것 중요한것같아요 언제힘든지 얼마나 견디면 괜찮아지는지 등등 나를 찬찬히 살피는 시간도 나름 좋은것같아요 오늘도 홧팅입니다
앤셜리82 배는 고픈데 응원해 주시니 힘이 납니다
화이팅입니다~^^