다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
도움을 주세요.. ㅠㅠ
알똥이
- 2017.09.13 16:24
- 118
- 4
먹고싶은 음식이 잇을때 어떻게 하시나요? ㅠ 무조건 참는것도 한계가 잇어서여.... ㅠㅠ 너무 힘들어여 ㅠ 막 예민해지고 다짜증납니다 ㅠㅠ 어떻게 극복하면 좋을까요? ㅠㅠ
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전 먹어요. 피자먹고프면 피자반조각. 이정도로요..ㅋ
알똥이 적게먹으면 별로 타격도 안받더라구요 ㅋ
younlion 아 스트레스 받는거보단 먹는게 나은건가여? ㅋ
아 물론 기존식사 외의 것을 하시면 안되고 전 5끼 다먹는데 간식대체로 해서 먹습니다.