3040다이어터 건강하게 살빼자!
오늘에운동
옐로우러브
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- 2017.09.13 21:02
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식이는 안적어요~칼로리상관없이
건강하게 즐거웁게 먹으면서할려구요
많이먹은날'늦게먹은날 소화시키기운동
가볍게할려구요^^
굿밤^^
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키야아ㅏ앙다이어터어어 운동을하면 많이해야 했다는느낌이들어서 식이조절이안되요@그래서 오히려 하고싶은만큼운동하구 즐겁게 건강하게먹을려구요^^
운동량이 엄청나세요!! 분발하겟습니다ㅜ