• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

크런치 레그레이즈 한세트, 스쿼트 한세트, 플랭크 한세트씩 3세트 하..

다신등급

jeje01010
  • 2017.09.13 21:47
  • 160
  • 1

아니면 크런치 레즈레이즈 3세트 , 스쿼트 3세트, 플랭크 3분이런식으로 몰아서 하는게 더 효과적일까요?? 상관없나용??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    날씬이고파* 2017.09.13 22:20

    어느 부위를 뺄것인가를 먼져 생각한다음 운동을 찾아보시면 좋을꺼 같아요

    저는 팔의 출렁살위주로 하거든요

    답글
    |
    입력
다음글

배불리???? 그 젤리같은거 정말 괜찮나요??ㅠㅠㅠ

2017.07.15 조회수 : 193
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기