• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 13일 (음식 493kcal, 운동 1061kcal)

다신등급

티파니42
  • 2017.09.13 23:21
  • 65
  • 2

  • 음식
  • 운동

493/ 1122

1061/ 187

성공
(1503)

아침식사 : 80kcal (16.23%)
[풀무원] 아임리얼 착즙 헬로우그린 80kcal

오전 간식 : 4kcal (0.81%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 324kcal (65.72%)
[풀무원] 아임리얼 시트러스 170kcal
삶은 계란 154kcal

오후 간식 : 20kcal (4.06%)
[스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀 20kcal

저녁식사 : 65kcal (13.18%)
소이포유 딸기 65kcal

운동 : 1,061kcal
보통 걷기 251kcal
수영 810kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    티파니42 2017.09.14 17:23

    아리아름 이번 하루 식단이에요 몇일전부터 칼로리 높은 음식만 먹어서 클렌즈 개념으로 하루만 이렇게 먹은거에요*^^*♡

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아리아름 2017.09.14 17:09

    헐.. 대박 이렇게 하시면서 얼마나 지속하셨어요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 당줄이기 7일차 성공!

2017.09.13 조회수 : 36
다음글

30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!

2017.09.13 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 73킹즈 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 바이크타는여자 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기