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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

6개월 30키로 가능할까요?

다신등급

날씬가능

  • 2017.09.14 03:00
  • 168
  • 3

너무 무리하게 잡을건 아닐까요? 결국 식단관리가 중요할텐데 어떻게 먹어야할까요?

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  • 초보
    ReleaseMe 2017.09.14 12:50

    고도비만일수록 잘빠지고 식이랑 운동 잘해주심 가능해요

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  • 초보
    냥뜌잉뀨 2017.09.14 08:37

    한달에 3키로 빼는게 적정하다고는 하는데 고도비만일수록 초기에 살이 엄청 잘빠져요 한달 빡세게 해서 10kg도 가능할걸요?????

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  • 지존
    younlion 2017.09.14 03:05

    여성분들이라면 충분히 가능할텐데... 남성분은... 힘들수도있어요.. 게시판을 일기 항목으로 가시면 남들이 하루 뭐 먹었는지 적혀있는거 많아요. 가서 보시면 참고가 될것 같습니다.ㅋ

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