다이어트 일기
레몬디톡 4일째
Muni-
- 2017.09.14 13:04
- 109
- 2
살은 총 3kg 빠졌어요!
운동은 영양분이 부족해서 제가 빈혈이 좀 있어서
위험하다길래 지압있는 3kg 짜리 훌라후프 30분정도 했구요
얼굴살이랑 뱃살이 좀 들어갔어요
특히 뱃살!
원래는 일주일 해야하는데 너무 배고파서 오늘부터 보식 들어가려구요
이제 독소배출 했으니
운동하면서 다이어트 해야죵!!
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저도 오늘부터 시작하려고 했는데요
메이플 시럽 대신 올리고당을 넣어도 되나용??
점심에는 죽같은거 먹으려고하는데 꼭 단식 해야하나요 ?ㅠㅠ