다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말마다 무너지는데 또 낚지볶음 먹으러~~~
좌절금지
- 2014.07.06 16:40
- 248
- 2
주중엔 그래도 식사조절이 잘 되는편인데
진짜 주말은 쉽지않네요
좀 전에 시엄니 전화왔네요
저녁 낙지볶음 먹으로 가자구~~ㅠㅠ
으악 또 무너지는 다욧트ㅠㅠ
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먹기 시작하면 언제나 폭식으로 이어지니~~~ㅠㅠ 그게 걱정입니다
주말에 한끼 정도는 먹고싶은거 먹어도 될꺼같아요 그치만 폭식은 자제하고 먹는게 좋을 듯해요