다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 운동 3번해도 될까요???
mc960
- 2017.09.14 14:06
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회사 지하에 헬스장있어서 자주하려는데 아침 점심 저녁 해도될까요?
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뱃살들아안녕 오 감사합니다
하루에 1시간30분 운동할거를 30분씩 3번에 간헐적으로 운동해주면 더 좋데요. 파이팅!!!