다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약2주뒤에해외여행을가게됐어요
Yolo*life*
- 2017.09.14 16:18
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중국으로 2주동안 해외여행을 가게 되는데 혹시나 갔다와서 요요가 올까봐 걱정되네요ㅠ 감량은 바라지도 않고 여행기간중에 유지라도 됐으면 좋겠는데 최대한 어떻게 하면 좋을까요? 일단은 가서 많이 걷고 돌아다니려고 노력하고 또 집에서 하는 근력운동들 할 생각이에요!
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여행 매번 갈수있는것도아닌데 가서 맛있는 거 드시고 싶은거 다 드세요. 여행가셔서는 다이어트 걱정하는거아닙니다. 신나게 즐기고 충전하고 돌아와서 다시 으쌰으쌰하면 되죠. 너무 걱정되신다면 말씀하신대로 여행하시면서 많이 걸으시고 근력운동하시고 하면 충분히 괜찮을거예요. 여행 부럽단 ㅜㅜ 조심해서 잘 다녀오시고 너무 스트레스 받지마세요. 근데 중국 향신료맛때문에 오히려 감량 되실수도있으세요 ㅋㅋㅋㅋ상하이에서 길거리도시락이랑 만두 사먹었는데 한입먹고 아예 못먹었어요. ㅠㅠ