비포&애프터
30일 애플힙 도전후기
조은생각
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- 2017.09.14 18:54
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몸무게 0.5 감소 했으나 크게 변화는 없다.
노력에 비해 변화가 없어서 실망이다.
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대단하세요^^
대단하시네요 ㅎㅎ
팔뚝살이 빠진 것 같아요! 옆모습 사진은 없어서 모르겠지만 애플힙 운동 하셨으니 엉덩이와 허벅지 근육에도 분명 변화가 있었을 거예요
😕😀
허리가마니빠진것같은데요??^^
비밀 댓글 입니다.
뱃살이 조금 더 단단해져보여요.